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工作，深入開展陽光體育運動，切實提高學生身體素質，真正為學生終身健康發展奠定紮實基礎🥮🕌。學校將積極配合上級部門開展學生體質測試工作💇🏻‍♂️🧆，認真組織和落實相關任務😿，製訂學生體質測試實施方案，監督測試有計劃👨🏿‍🎨、有組織的實施。

一、測試組織與時間

1.測試組織

2015級\16級一並測試。

集中測試項目自第4周（17年3月13日）開始👳🏿‍♂️。

如個別專業學生需在外地實習，回校後進行補測。

2.測試時間

第4周非教學時間測試

詳細測試時間安排見附件一

二🪈🥃、測試地點

大學生體質健康測試測試中心測試項目🧗🏻：身高、體重、肺活量、坐位體前屈 ↗️、一分鐘仰臥起坐

田徑場測試項目：立定跳遠、50米 、引體向上、1000米、800米

三、測試要求

請各系副主任分流好各個年級專業人數進行體測，每天測試人數不多於200人🎈。

（一）請各專業做好宣傳、發動、組織工作。各專業根據具體測試時間🗯，及時組織學生做好測試準備活動並參加測試。

測試時務必身著運動裝、腳穿運動鞋🛌。

各專業班級必須按學號排列打印出紙質名單（不包括預科生）測試前交到體育教研室🧘🏻‍♂️，預科生名單另交一份，並把測試後數據統計表由輔導員確認無異議簽字後由班長或體委錄入電子版以word附件方式發到郵箱1280656980@qq.com紙質統計表交回體育教研室。

表格請見附件四

學生畢業時體質健康標準的成績和等級👜，按畢業當年得分和其他學年平均得分各占50%之和進行評定。

（二）對因身體缺陷🪥、慢性病、心臟病✍🏽、先天發育不良等疾病或不適宜參加規定項目測試的學生🏇🏽👮🏻‍♂️，經本人申請👟👩‍🍳，持縣級以上醫院證明，

三）不及格者經教務處同意後統一補測🦴。學生畢業時《標準》成績達不到50分者🤫，按肄業處理。弄虛作假將受到作弊處分。

（四）測試時學生必須攜帶學生證或身份證🦹🏿。證件丟失請提前辦理，無學生證🔑🤶、身份證（包括證件無法識別）不予測試。

（五）為杜絕因測試引發的各種安全事故🧗🏿‍♂️，保證測試正常進行，請各專業將免測的學生名單和免測申請表批準原件於測試前報到體育教研室

（六）如學生因故或天氣原因未能在指定時間測試🧑‍🦰🤾‍♀️，請由輔導員統一組織學生，提前與體育教研室聯系，經協商後再另行安排測試時間👨🏼‍🦳，

保證測試按時完成。

（七）為進一步加強傳染病的防控工作，有效預防控製傳染病的擴散和傳播🙅🏼🗝，保護廣大學生的身體健康，請參加測試的學生以班級為單位集體購買

肺活量吹嘴，必須保證每人一個，不按要求統一組織的班級不予測試。

未盡事宜☞，另行通知，或與體育教研室聯系。聯系電話（0317-7557984）

沐鸣平台基礎部體育教研室

2017年2月22日

附件一 🙎🏿‍♂️：2017年學生體質測試安排

附件二：2017年度《大學生體質健康標準》項目測試方法

附件三：《大學生體質健康標準測試》免試申請表

附件四：學生名單統計表格

附件一 ：2017年學生體質測試安排

測試時間安排

附件二

                2017年《大學生體質健康標準》項目測試方法

一👩🏽‍✈️、身高體重測試方法

受試者立正姿勢站在測試器踏板上，上臂下垂，足跟並攏👰🏻，足尖分開約成60度角𓀖，軀幹自然挺直，頭部保持正直🤝。

在測量身高的同時，體重數據也被儀器自然讀出。智能上傳數據。

二、肺活量測試方法

采用的是電子肺活測試儀🧺，使用幹燥已消毒的塑料吹嘴🏄🏻。測試同學深呼一口氣後，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止🧏🏻。

吹氣完畢後，液晶屏上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。共測兩次🏌🏽🔨，每次間隔15秒，記錄最大值作為測試結果。智能上傳數據。

三、立定跳遠測試方法

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線✌️。兩腳原地同時起跳☺️，不得有墊步或連跳動作🤘🏽。

丈量起跳線後緣至最近著地點後緣的垂直距離。每位同學可試跳2次，取最好成績。智能上傳數據。

四、一分鐘仰臥起坐（女）測試方法

受試者仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後👂。另一同伴壓住其踝關節❗️，以固定下肢。

受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次🤛。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時🚦，記錄1分鐘內完成次數。

1分鐘到時🤼‍♂️，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。

註意事項：

（1）如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時🐎，該次不計數🙎🏻‍♂️。

（2）測試過程中☎️，觀測人員應向受試者報數。

（3）受試者雙腳必須放於墊上🧗🏻。

五、引體向上測試方法

受試者雙手正握杠🙅‍♂️，兩手與肩同寬成直臂懸垂👨‍👨‍👦‍👦。靜止後，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。

引體次數。

註意事項：兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試🫶🏻。

六🧛🏼‍♀️、坐位體前屈測試方法

受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上🙋🏼‍♀️，兩腳分開約10-15厘米🚎🌔，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標🤹🏼‍♀️，

直到不能前推為止。測試兩次，取最好成績👻。

註意事項🏋🏼‍♂️：身體前屈兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。

七、50米

（一）場地器材

50米直線跑道，兩個場地同時進行。

（二）測試方法

1．先做好準備活動🐨，考生出示身份證，經檢錄裁判核實身份按班級學號８人一組完成檢錄後將考生身份證交成績記錄裁判，

並將考生帶至起點處🧞✋🏼，起點裁判交代註意事項引導考生進入起跑線，采用站立式起跑。考生聽起點裁判發出的“各就位→預備→跑”指令起跑。

２.起點裁判在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。考生挺胸部到達終點線的垂直面停表❔。記錄以秒為單位👮‍♂️，精確到小數點後一位。

小數點後第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之👳🏽‍♂️🍝。

3.計時裁判按道次記錄成績上交給記錄裁判，考生按道次領取身份證，記錄裁判核對確認登記成績。

八、中長跑（女生800米/男生1000米）

（一）場地器材

計時表4個，口哨2個🧑‍🦱。

（二）測試方法

1．先做好準備活動，考生出示身份證，經檢錄裁判核實身份並領取帶號碼的中長跑背心，將背心套上後將身份證上交檢錄裁判，在班級名單上

錄小號碼，按20人一組完成檢錄後將考生身份證和檢錄名單交成績記錄裁判，並將考生帶至起點處，起點裁判交代註意事項引導考生

進入起跑線，采用站立式起跑。考生聽起點裁判發出的“各就位→預備→跑”指令起跑。

2．計時器隨起跑聲開始計時🫑🏯，考生到達終點線時由計時裁判甲唱報考生名次，直至最後一名考生在有效時間內到達終點💇。

同時另一計時裁判在記錄單上根據終點裁判的唱報做好名次、號碼記錄⚾️，核對無誤後將計時表交給記錄裁判。考生按名次到終點記錄處領取身份證，記錄裁判核對確認登記成績📔。

3．測試過程中，計時裁判負責做好考生跑步套圈的記錄，並對考生的犯規及時提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影響考生正常發揮的情況，

測試組長可根據實際情況決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。

附件三🎬：

免予執行《國家學生體質健康標準》申請表

註🔜：高等學校的學生🫵，“家長簽字欄”由學生本人簽字𓀀。

附件四：

(此表須按附件四格式打印)